Kies Koers | Blog

Neem nú de stap:

Je wilt graag meer
informatie >

Je wilt graag de
brochure ontvangen >

Je wilt je aanmelden
voor een training >

Je wilt je aanmelden
voor een info avond >

Al onze opleidingen en cursussen zijn vrijgesteld van btw. Kieskoers staat ingeschreven in het Register Instellingen van het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs (CRBKO). In het Register Instellingen staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de Kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs.

“Ik zie zo tegen de feestdagen op”

Regenboog

De jonge man neemt plaats en zucht diep. “Ik zie er zo tegenop, al die dagen met elkaar en gezellig doen…..bah. Boodschappen, familie, spelletjes en veel eten. Is dat nou leuk?”

“Het zijn voor mij echt de donkere dagen voor kerst”

Deze vraag staat niet op zich natuurlijk, het is een vraag die met enige regelmaat terugkomt. Hier gaat het over de feestdagen, maar in de praktijk gaat het vaak over een patroon. Een patroon waarbij je eerst klaar staat voor een ander en dan pas voor jezelf.

Wat doe jij voor jezelf?

Hoe kun je voor jezelf zorgen en toch tijd hebben voor de anderen. Wat kun jij doen om er voor iedereen, inclusief jezelf een mooie tijd van te maken?

3 Tips om jouw grenzen op tijd aan te geven

Zorg voor ruimte in de planning om ook te doen wat jij wilt. Maak dus een plan.
Maak afspraken over de taakverdeling.
Geniet van de dingen die je doet, van het moment.

Omdat de gewoonte om eerst voor een ander klaar te staan en daarna pas voor jezelf al een hele tijd bij jou hoort, denk je vaak “zo ben ik nu eenmaal”. Niets is minder waar, het is aangeleerd gedrag waarbij de winst daarvan een positief doel dient. Alleen is dat doel vaak allang niet meer nodig.

Je hoeft immers niet perfect te zijn om geliefd te worden.

Ben jij er ook klaar mee om steeds voor anderen klaar te staan en niet voor jezelf?

Leer hoe je voor beide het beste kunt doen. Als je er niet uit komt, maak dan direct een afspraak voor een gratis consult.

Maak nu alvast een afspraak voor het nieuwe jaar. Of kijk op de website van Kies Koers voor alle andere mogelijkheden om je eigen koers te varen.

Ymkje de Vries
NLP Coach en Trainer

Terug naar nieuws